饮用乌龙茶的禁忌

在生活中，养生的方式有很多种，其中饮茶绝对是一个好选择。乌龙茶老少皆宜，不仅对人体健康有益，还是一种享受。但饮用乌龙茶的禁忌要知道。

一是空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；

二是睡前不饮，否则难以入睡；

三是冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。

这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要，因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。